福岡マラソン2024 大会プレイベント ランニングクリニックのご紹介
今年も竹内が代表を務める「NPO法人 足もと健康サポートねっと」が企画して、福岡マラソン実行委員会と協力し「福岡マラソン2024大会前プレイベント：ランニングクリニック（昨年の名称はファーストステッププログラム、完走プロジェクト）をお手伝いすることになり、もう申し込みが始まっています。一部ですが、紹介させていただきます。
https://www.f-marathon.jp/event/first_step.php
足のエキスパートが集まっているNPOとしてコロナ禍でも出来る活動をして役に立ちたい。イベントをきっかけに日頃の健康維持に役立てて欲しい。ランナーとして、医師として、市民として、足の専門家として、微力ながら福岡マラソンの役に立ちたい。「怪我なく、元気に、笑顔でゴール」をお手伝いします！！
そんなことから、2021年からご協力させていただいています。昨年に続き今年もリアルで頑張っている市民ランナーさんたちと対面でのイベントを企画することができました。
NPO法人 足もと健康サポートねっとは、医師である代表の筆者をはじめとして多くの医療関係者で活動しています。医療従事者ならではの医学的観点から、下記のプログラムを組みました。
ランニングクリニック（8月4日に開催 福岡市美術館にて）
ホームページ
https://www.f-marathon.jp/event/first_step.php
日時：8月4日（日）10：00～13：30
★受付9：30～
申し込み期間：7月5日（金） 10時～７月24日（水）18時
※締切厳守。定員に達し次第、募集を締切させていただきます。
会場：福岡市美術館（ミュージアムホール）
＜プログラム＞
講義 10：00～13：20
１）「シューフィッターから学ぶ ランニングシューズの選び方と履き方」（約20分）
講師：前田 誠（まえだ まこと）
On Japan シューフィッター
２）「100日前から間に合う！福岡マラソン完走トレーニング！」（約20分）
講師：小島 成久(こじま なりひさ)
株式会社ランフィット ランニングコーチ
３）「ランニングで怪我する前に！フットコア・トレーニング＆ストレッチ 」（約20分）
講師：松田 拓朗(まつだ たくろう)
福岡大学病院 リハビリテーション部 健康運動指導士
４）「医師救護ランナーが教える市民ランナーがマラソンで気をつけるポイント 」（約20分）
講師：竹内 一馬(たけうち かずま)
医療法人たけうち 六本松 足と心臓血管クリニック 院長
５）「ランニング時の注意点と対策」（約20分）
講師：吉田 のぞみ(よしだ のぞみ)
日本赤十字社 唐津赤十字病院 看護師
６）「マラソンで人生が変わる ～伴走のすすめ～」（約20分）
講師：樋口 敬洋(ひぐち たかひろ）
樋口歯科医院 歯科医師
７）「ひょんなことからAbbott World Marathon Majors走破へ～小さな楽しみ方の見つけ方～そしてこれから～」
講師：野田 明子（のだ あきこ）市民ランナー
（協力：ＮＰＯ法人 足もと健康サポートねっと）
フルマラソン完走を目指す方はもちろん、しばらくマラソンから遠ざかっていてフルマラソンの参加に不安を感じている方も多いでしょう。今回の内容も昨年同様にアーカイブにて配信される予定です。多くの方々にも観ていただき、ウォーキングや運動時にお役立ていただければ幸いです。
福岡マラソン2024の抽選は終わっていますが、このイベントは抽選に当たっていないランナーの皆さんにもご参加いただけます。申し込みは公式ホームページからお申し込みください。このイベントは先着順です。
お申し込みはこちら：
https://www.f-marathon.jp/event/first_step.php
参加の皆さん、ボランティアの皆さん、一緒に盛り上げていきましょう。よろしくお願いします。雰囲気も知ってもらうため、昨年のイベント写真も紹介しますね。
福岡マラソン2024公式ホームページ：https://www.f-marathon.jp
過去の各講座もYoutubeでご覧いただけます。
https://www.youtube.com/@fukuokamarathon/videos
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