福岡マラソン2025のサポート　ランニングクリニックの開催報告

日曜日、8月3日に福岡マラソン 100日前「ランニングクリニック」を無事に終える事が出来ました。福岡マラソン事務局始め、演者、サポートスタッフ、関係者の皆さんに心から御礼申し上げます。　https://www.f-marathon.jp/event/first_step.php

約130名もの方にご参加いただきました。　プログラムの内容は下記です。　後日、福岡マラソン事務局からのyoutube動画でもご覧いただける予定です。

講義 10:05～12:20
１）「ビギナー向け楽しく継続して走り続けるために」（約20分）
講師：藤井かれん（ふじいかれん）
aile RUNNING CLUB ビギナークラスコーチ

２）「医療救護ランナーが伝授ビギナーランナーが大会準備で気をつけるポイント」（約20分）
講師：竹内一馬（たけうちかずま）
医療法人たけうち六本松足と心臓血管クリニック院長

３）「マラソン完走には絶対外せない！ストレッチ＆筋トレの実践」（約20分）
講師：松田拓朗（まつだたくろう）
福岡大学病院リハビリテーション部博士・健康運動指導士

４）「べらぼうシニアランナー～私流心得～」（約20分）
講師：狩野容彰（かのひろあき）
福岡マラソン完走するバイRC、チーム大濠555

５）【グループワーク】
「～マラソンのギモン全部答えます！～
走る仲間とつながる、不安を希望に変える、ベテランランナーのリアルアドバイス」（約40分）
講師：松田拓朗（まつだたくろう）
福岡大学病院リハビリテーション部博士・健康運動指導士

福岡マラソンの公式ホームページや公式SNSからもご覧いただけます。

ＮＰＯ足もと健康サポートねっととして、ビギナーランナーさんの「笑顔で元気に怪我なくゴール」のお手伝いが出来ればと思います。

個人的には「市民ランナー」として、「足のプロフェッショナルが集まったＮＰＯ」として、「地域の医師」として、「足を専門に診る医師」として、「福岡マラソンのファン」としてのお役目が果たせるように精進出来れば幸いです。感謝ばかりです。引き続き、ご支援、ご指導どうぞよろしくお願いいたします。