今回、竹内が代表を務める「NPO法人　足もと健康サポートねっと」が企画して、福岡マラソン実行委員会と協力し「福岡マラソン2022 大会100日前＆50日前プレイベント」を実施することができました。50日前プレイベントについて報告いたします。

足のエキスパートが集まっているNPOとしてコロナ禍でも出来る活動をして役に立ちたい。イベントをきっかけに日頃の健康維持に役立てて欲しい。ランナーとして、医師として、市民として、足の専門家として、微力ながら福岡マラソンの役に立ちたい。

そんなことから、昨年からご協力させていただいています。昨年は残念ながらリアル開催ができずに完全オンラインとなりましたが、今年はついにリアルで頑張っている市民ランナーさんたちと対面で開催することができました。

関係者の皆様、演者の皆様、参加の皆様に心から感謝いたします。また、このような機会を与えていただけたことも市民として、ランナーとして、NPO団体として大変ありがたく思います。ありがとうございました。

NPO法人 足もと健康サポートねっとは、医師である代表の筆者をはじめとして多くの医療関係者で活動しています。医療従事者ならではの観点から、下記のプログラムを組みました。

西日本新聞にもKBCにも取り上げていただきました。ありがとうございました。

大会50日前イベント

https://www.f-marathon.jp/event/first_step.php

第１部（講演）9：40～11：10
「笑顔でゴールするために　～走る整形外科医からの提言～」
講師：福岡リハ整形外科クリニック　院長　藤原明氏
「スポーツ栄養士が伝授する大会までのコンディション作り」
講師：株式会社　キャリアビジョン　取締役　静間佳代子氏
「健康運動指導士から学ぶ　ランニングに効果的なストレッチ」
講師：福岡大学病院リハビリテーション部　健康運動指導士　松田拓朗氏
「現役プロランナーからのアドバイス」
講師：プロランナー　田中飛鳥氏

第２部（実践）11：25～12：30
「プロランナーと楽しく走ってみよう！」
講師：プロランナー　田中飛鳥氏

（連携団体：ＮＰＯ法人　足もと健康サポートねっと）

フルマラソン完走を目指す方はもちろん、しばらくマラソンから遠ざかっていてフルマラソンの参加に不安を感じている方も多いでしょう。今回の内容はアーカイブにて配信される予定です。多くの方々にも観ていただき、ウォーキングや運動時にお役立ていただければ幸いです。

院長の竹内は100日前イベント、50日前イベントとも、マラソン事務局の松尾係長とともに司会を担当させていただきました。

自分自身もまだまだ知らないことが多く、大変勉強になった2日間でした。貴重な経験をさせていただけたこと、また、このような企画を了承していただいた実行委員会にも心から感謝いたします。

来年は記念すべき10回大会です。このような医療的な内容を盛り込んだマラソンプレイベントの講座は全国的にも無く、福岡モデルとして、各地区で開催されることを願っています。

本企画が福岡マラソンに参加される市民の皆さんだけでなく、走ることに不安を抱えている、トラブルを抱えている多くのランナーのお役に立てることも心から願っています。

台風も過ぎ去り、涼しく、運動するには良い季節になってきました。　この時期にこそ！！　皆さん、少しずつでも身体を動かしてみませんか？？

10月23日には、クリニック近くの六本松エリアでウォーキング大会が開催される予定です。チラシや内容が確定しましたら、また、皆さんにご案内したいと思います。　お楽しみに。

当日の様子は下記のyoutubeからもご覧いただけます。

プロランナー田中飛鳥　RUNLIFE

https://youtu.be/iwejLNVhWRU

住吉泰地｜ゲロ弱メンタルながらフリーランスになりました

https://www.youtube.com/watch?v=CLSEFqIJhEU&t=332s

福岡マラソン2022公式ホームページ：https://www.f-marathon.jp

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