久しぶりの志賀島金印マラソン大会
10月18日、久しぶりの志賀島金印マラソン大会（10km）にクリニックスタッフと参戦。
まぁ、10kmなのでみんな無事に完走できました。なんと！！事務スタッフは自己ベスト更新です。素晴らしいです。褒めてあげてください。
お天気はあいにくのスタート時点で26-27度の真夏日。あとで知りましたが、プリンセス駅伝とかも大変なことになっていたとか・・・
余談ですが、福岡マラソンに出走のランナーさんも熱中症にはお気をつけくださいね。福岡マラソンは、救護所はしっかりしていますが、医療救護ランナーはごく少人数しか居ない大会です。具合が悪くなった際にはAED自転車隊（救命救急士）にお声かけくださいね。
話を戻すと、前夜に地方会の打ち上げで飲みすぎたとか、暑すぎたとか、老化による体力低下が激しいとか、最近、全然走れてないとか、言い訳はしません・・・笑
結果はいかに？？ 44分53秒（50歳代 31位）でした。
平均心拍 158bpm、平均ペース 4:33/km コースワースト記録：汗
実はこの大会は3回目の出走。初回はなんと10年前でした。10年前の若かりし頃の初回記録よりも19秒遅く、2回目のコースベストよりも約2分遅いと言う結果に・・・
だんだん、元気さにも陰りが出てきたのでしょう・・・笑
ですが、走れる贅沢に感謝、健康に感謝、環境に感謝です。
60歳代の一位は37分台、バケモノなシニアには尊敬しかありません。
反省して夜はしっかり「反省酒」。ゴールしてあまり休む間も無く、フルートフェスティバルの合奏練習へ〜 3:30くらいのみっちり練習。 例年になく大変な楽譜。1st flute、ほとんど休みがないんですよねぇ〜 眠くなる暇もありませんでした。
来年はもう少し早く走れたらいいな〜 なんて思いました。
走るためにも、フルート吹けるためにも体力つけねばなりません。汗
キツイけど気持ちの良い思い出の日曜日でした。そんなことを考えると飲まずにはいられない夜でした。