昨年に引き続き、今年も10月27日（日曜日）に第3回の六本松健康ウォークが開催されます。

竹内が代表を務める「NPO法人　足もと健康サポートねっと」やクリニックもボランティアで「足の相談コーナー」のお手伝いをさせていただきます。このような形で地域活動に協力できて大変嬉しく思っています。

六本松商店連合会会長の橋田会長をはじめとして421スタッフ、などとご一緒に運営メンバーに加えていただき準備を進めています。

参加登録も不要、参加費も無料です。当日ウォーキングできる格好で気軽にお越しください。参加費が無料なだけではなく、景品ももらえちゃうかもしれません。（詳細は　ひ　み　つ　です：笑）

詳細は添付チラシをご覧ください。昨年は約550名の参加があり、スタッフ一同、本当にびっくりしました。朝9時のスタートに並ぶ参加者の皆さまの1波で落ち着くのかと思いきや、次々にスタート地点に市民の方々が・・・

写真は昨年のブースの様子です。

そして、健康ウォーク終了後は、六本松バルウォークも開催されます。詳細は各種飲食店のご案内をご参照ください。昨年は（も？）何店舗もはしごしてしまい、足元はヨレヨレになりました。笑

ウォーキング大会が無くても、日々の生活にウォーキング（ランニングでも）を習慣化して欲しいなと願います。特に近年は秋や春が短くなり、快適な季節が短くなっています。この過ごしやすい時期に運動しなくていつ運動するのでしょうか？

日々の診療でも運動の習慣化について、色々ご相談に乗りたいと思います。「足もとからの健康は全身の健康維持の基本です」

ご参加された方は、ぜひ、感想をお聞かせくださいね。我々のブースでお待ちしています。もちろん、ウォーキングに参加されなくても、ブースにお越しいただいても良いですよ〜

（差し入れとか泣いて喜びます）

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