今年も10月27日（日曜日）に第3回の六本松健康ウォークが開催されました。雨の予報もありましたが、何とか午前中は院長の晴れ男のおかげで良いウォーキング日和の中、開催することができました。

竹内が代表を務める「NPO法人　足もと健康サポートねっと」やクリニックもボランティアで「足の相談コーナー」のお手伝いをさせていただきました。このような形で地域活動に協力できて大変嬉しく思っています。

当院に通院中の患者さんも参加してくださいました。また、参加者の中には「受診してみたいと思っていたのですが、スタッフや先生とお話しできて安心して受診できます」や「昨年、ご相談できたおかげで受診することなく足のトラブルが改善できました。もし、トラブルが出たら、必ず受診します」などのお声もかけていただけました。

昨年と同様に約500名くらいの参加があり、大盛況でした。朝9時のスタートに並ぶ参加者の皆さまの1波で落ち着くのかと思いきや、次々にスタート地点に市民の方々が。

ウォーキング大会が無くても、日々の生活にウォーキング（ランニングでも）を習慣化して欲しいなと願います。特に近年は秋や春が短くなり、快適な季節が短くなっています。この過ごしやすい時期に運動しなくていつ運動するのでしょうか？

日々の診療でも運動の習慣化について、色々ご相談に乗りたいと思います。「足もとからの健康は全身の健康維持の基本です」

循環器疾患（心臓病：狭心症・不整脈・弁膜症・動脈瘤・静脈瘤、下肢の血流不全など）、生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病など）、内科一般、足病・フットケア領域（巻き爪、陥入爪、糖尿病足病変、糖尿病壊疽、慢性潰瘍、静脈うっ滞性潰瘍、冷え性、下肢静脈瘤、外反母趾、扁平足、変形性ひざ関節症、内反小趾、脚長不等、足底筋膜炎など）でお困りの方はお気軽に当クリニックにご相談くださいね。

ご参加された方は、ぜひ、感想もお聞かせくださいね。六本松地域の当たり前の行事として、来年も開催できればと願います。

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