ご報告が遅くなりました。6/27にTNCテレビ西日本　ももち浜ストア　夏目前！サンダルを履く前に足のケア特集に当クリニックを取り上げていただきました。

「冬だけでなく、夏にも足のケアは重要です」夏に多い3大トラブル「におい」、「巻き爪」、「かかとのガサガサ」について解説しています。

本当は「水虫」の話もしていたのですが、放送時間の関係からカットになりましたが、スタジオでは、夏には水虫（白癬菌感染）も気をつけましょうと補足していただけました。

夏は高温多湿でもあり、特に梅雨時期はジメジメ、ムシムシ。靴を履いている足の環境も、もちろん、ジメジメ、ムシムシと蒸れやすい環境となっており、嫌な臭いも発生しやすくなりますよね。そんな時に便利な消臭剤などもTVでは紹介していました。

私も発言していますが、足を汚いままにしてしまうと雑菌も繁殖しやすくなってしまいます。ですから、足だけのことではありませんが、シャワー、入浴で全身を衛生的に保ちましょう。特に病気がちや安静が必要な病状の方で入浴が難しい場合は、体拭きや足浴だけでも構いません。

意外と知られていないのですが、蒸れの防止にはスポーツで使う速乾性のソックスがあります。その中でも竹内のご愛用はitoiXのランニングソックスです。カラーも豊富で、ラウンド、5本趾、足袋型、ショート寸、ロング寸などバリエーションも多いです。

詳しくはホームページをご覧ください。https://www.itoix.co.jp

会社のサイトからもご購入いただけますが、クリニックでもラウンド、黒色、ショート寸は常備していますので、ご試着、ご購入していただけます。

速乾性のソックスを着用することで足の環境はかなり良くなります。量販店で売っている普通の綿の靴下と比べると高価にはなりますが、高機能であり、また耐久性もあることから、足にトラブルが出やすい方には積極的に勧めています。

かかとのカサカサについては、皆さん、冬は乾燥肌になることも多いことから気を付けてケアされている方も多いのではないでしょうか。しかし、夏は？？？　意外にケアされていないことが多いんです。さらに、冬はスリッパ、室内ばきを防寒も含めて着用されていることが多いですが、夏は素足で過ごすことも一因となっています。

近年の居住空間は床はほとんどのところがフローリングになっていますよね？　足底の脂肪層が薄い方は角化するだけでなく、疼痛の原因にもなってしまうことがあるので注意してくださいね。

最後に巻き爪。当院お得意の疾患の代表例です。大人も子供も、足の指（趾）の爪はもともと巻く習性を持っています。しっかり靴を履いているときは、歩行時にしっかり踏み込むことができますが、ミュールタイプのサンダルはつっかけて引きずったようにして歩いていませんか？

踵が固定されていないので、脱げてしまうため、脱げないように無意識に指をあげて歩いてしまっています。そのため、足趾に力が入りにくくなるため、習性が勝って巻きやすい環境を作ってしまいます。

ですから、サンダルを履くときは、踵にストラップが付いて足の固定性が良いタイプのサンダルを選ぶように心がけてくださいね。おしゃれももちろん大切ですが、足にトラブルが出にくいように先に予防法を知っておくことは大切なことです。ぜひ、ご家族で知識共有をお願いしますね。

足の診療やフットケアについては、まだまだ対応できる医療機関が少ないのが現状です。しっかり、ご自身でできる対策はしていただきたいですし、このようにメディアに取り上げていただけることは、多くの方にとって有益だと思います。

足病はまだまだ奥が深い分野です。高齢化が進む中、足のトラブルで悩む高齢者が増えています。もちろん若い世代もですが・・・　これからも色々と取り上げていただけたらと願います。

TNCテレビ西日本　ももち浜ストア：　https://www.tnc.co.jp/store/cast/

過去の放送内容：

https://www.tnc.co.jp/store/back-number/archives/date/2023/6/27

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ゴールデンウィークは、暦通りの診療となります。

4月29日、30日、5月3日、4日、5日は祭日、日曜日のため休診です。

5月18日（木曜日）は、スタッフ研修のため休診となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

天候の状況によっては、スタッフの安全確保のため、通勤が遠いスタッフなどは早退、遅出出勤などの対応もとりますので、スタッフを減らした状態での診療となり、お待たせすることもあります。その点もご了承いただきますようお願いいたします。

重要なお知らせ：2/10-2/18の9日間。 エレベーターがご利用できません。

当マンションのエレベーター入れ替え工事に伴って受診時に患者さんも利用されているエレベーターがご利用できません。

大変、ご迷惑をおかけいたしますが、エレベーターをご利用になられます患者さんにおきましては、工事期間を外して受診頂きますようお願いいたします。

あっという間に2022年も終わろうとしています。

年末年始の診療についてご案内いたします。

12月29日まで診療、新年の診療は1月4日から開始いたします。

12月30日から1月3日まで休診となりますのでご了承ください。

11月24日（木曜日）は休診となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

10月23日（日曜日）は、六本松健康ウォークが開催されます。

竹内が代表を務める「NPO法人　足もと健康サポートねっと」やクリニックもボランティアで「足の相談コーナー」のお手伝いをさせていただきます。このような形で地域活動に協力できて大変嬉しく思っています。

六本松を歩いて4つのスタンプを集めよう。

健康的な朝を過ごした後は・・・笑

六本松バルウォークも開催されます。　

参加登録不要、参加費無料でどなたでもご参加いただけます。スランプラリーで景品ももらえます。

ぜひ、ご参加ください。「歩こう六本松」

午前中に健康になった後は、不健康な六本松バルウォークも開催されます。笑　こちらも、いっぱい「はしご」←ウォークして下さい。

ご参加された方は、ぜひ、お声かけくださいね。お待ちしています。

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学会では、院長の竹内が代表を務める「NPO法人足もと健康サポートねっと」（http://ashimotokenko.com ）が運営をサポートする市民公開講座が開催されます。予約不要、無料でどなたでもご参加いただけます。この市民公開講座は第4回日本フットケア・足病医学会 九州・沖縄地方会 学術集会（https://4thjfcpm-kyusyu.com ）今回は大会長である池田　潔先生が透析医（池田バスキュラーアクセス透析内科　院長）であり、透析関係のことがテーマになっています。医療従事者の方も学会だけでなく、市民公開講座にもご参加いただけると幸いです。

当クリニックからも西村直美看護師が「看護師から学ぶ　家族ができる透析患者の爪のケア」の講義・実演を行います。院長の竹内は、「足の切断を予防するために出来ること」をDVD録画で会場にて同時放映いたします。

当日は講座、実技だけでなく、フットプリントを使った足の観察や靴の相談コーナーもあります。（定員になり次第終了させていただきますのでご了承ください。）

今回の公開講座は、市民の皆様に足病の原因や種類、治療や予防、爪や皮膚のケアなどについて広く理解していただく機会になればと願い企画いたしました。　また、詳細については、ブログでもご案内したいと思います。

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10月8日（土曜日）は学会参加・運営のため休診となります。

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。